行程规划
建议错峰出行：10月3日后抵达，避免前两日人流高峰。选择迪庆州非核心区域如维西县、德钦县乡村，减少商业化景区依赖。
人少景点推荐
- 尼汝村：徒步秘境，探访七彩瀑布与原始森林，无需门票
- 茨中教堂：融合藏式与哥特建筑，品自酿葡萄酒
- 奔子栏沙坝：金沙江畔小众观景台，拍摄峡谷日落
省钱技巧
交通：从丽江乘大巴至香格里拉（约60元），转本地乡村巴士（单程<30元）；住宿选择藏式民宿或青旅（平日价80-150元/晚），通过线下直接预订享折扣。
深度体验
参与当地藏民家访（约50元含餐），尝试制作糌粑、采松茸；徒步梅里雪山外转山路线（无需门票），偶遇野生猴群。
注意事项
高海拔区域注意防晒防寒，备好红景天；部分偏远地区需现金支付；尊重藏族习俗，勿随意拍摄经幡与寺庙内部。