行程规划
- 第一阶段：迪庆-芒康
沿214国道北上，途经金沙江大拐弯、白马雪山垭口(4292m)，在德钦停留观赏梅里雪山日照金山，次日穿越滇藏界碑进入西藏 - 第二阶段：芒康-八宿
正式汇入318国道，翻越觉巴山(3911m)、东达山(5130m)，经左贡抵达怒江72拐观景台，注意检查刹车系统 - 第三阶段：八宿-林芝
穿越安久拉山(4468m)抵达然乌湖，4月前可拍摄蓝冰景观，继续行驶经过波密原始森林带，在鲁朗体验石锅鸡 - 第四阶段：林芝-拉萨
沿尼洋河风光带行驶，翻越米拉山(5013m)后直达拉萨，建议在巴松措增加1日休整
装备清单
- 车辆必备：防滑链、充气泵、拖车绳、备用油箱
- 应急物资：便携氧气瓶、高原安胶囊、防晒霜(SPF50+)
- 证件准备：边防证(建议户籍地办理)、车辆保险单
注意事项
1. 每日行车控制在300公里内，预留2小时应对突发路况
2. 住宿选择海拔3000米以下城镇（推荐巴塘、波密）
3. 遇到徒步朝圣者请减速避让，保持10米安全距离
4. 7-8月雨季谨慎通过通麦段，关注交通局塌方预警
经典打卡点
| 位置 | 亮点 | 最佳时段 |
|---|---|---|
| 盐井古盐田 | 千年盐业遗址 | 9-10月收获期 |
| 来古冰川 | 蓝冰洞探险 | 11-3月 |
| 南迦巴瓦观景台 | 羞女峰全貌 | 日出/日落 |