普达措国家公园
中国首个国家公园，高原湖泊与草甸交织。建议游玩半天至一天，春秋季最佳，备好氧气瓶防高反。门票138元，含景区巴士。
松赞林寺
云南最大藏传佛教寺院，称“小布达拉宫”。早8点参观避人流，尊重转经习俗。门票90元，寺内禁止拍照。
梅里雪山
藏区八大神山之首，观日照金山需宿飞来寺。最佳季节10-5月，雨崩徒步需向导。包车往返约400元。
虎跳峡
世界最深峡谷之一，上虎跳栈道轻松，中虎跳适合徒步。雨季避开，门票45元，穿防滑鞋。
独克宗古城
千年藏式古城，转世界最大转经筒。夜晚逛四方街，尝酥油茶。免费开放，住宿选藏式客栈。
贴士：高海拔地区注意防晒防寒，包车出行方便，尊重当地宗教习俗。