行程概览
推荐时长:5-7天
最佳季节:5-10月(避开冬季严寒)
交通方式:飞机直达迪庆香格里拉机场,当地包车或租车自驾
每日行程安排
- Day1:抵达香格里拉
- 适应海拔(3300米),入住亲子友好酒店(如香格里拉大酒店)
- 傍晚独克宗古城漫步,体验转经筒祈福 - Day2:普达措国家公园一日游
- 乘景区环保车游览属都湖、碧塔海
- 家庭徒步建议选择3公里栈道(适合6岁以上儿童) - Day3:松赞林寺+藏族文化体验
- 上午参观“小布达拉宫”松赞林寺(需注意宗教礼仪)
- 下午体验藏族家访:制作酥油茶、穿藏服拍照 - Day4:纳帕海环湖+亲子骑马
- 环湖自驾观赏湿地景观
- 选择正规马场体验30分钟亲子骑马(需佩戴护具) - Day5:梅里雪山远景或返程
- 如时间允许可驱车至飞来寺观景台(车程3小时)
- 或选择白水台钙化池地质奇观(车程2小时)
家庭专属贴士
- 高原适应:首日避免剧烈运动,准备氧气瓶和儿童抗高反药物
- 饮食安排:选择清淡藏餐(如牦牛火锅、青稞饼),备好儿童零食
- 装备建议:昼夜温差大,需携带羽绒服、防晒霜及儿童雨具
- 文化教育:提前给孩子讲解藏传佛教常识,培养尊重意识
备选方案
如遇雨雪天气:可改为参观迪庆州博物馆、尼西黑陶制作体验或室内温泉酒店活动